您肯定也面临过这样的情况！蛮横不近人情的主管、僵化不知变通的制度、枯燥重复的工作内容、待遇不公、升迁没指望，如果再加上人际间的勾心斗角，占据我们1／3人生时间的职场生活，简直就是一齣悲惨的连续剧。
我们没有超能力去停止这一切不开心的事，但其实透过态度、信念的调整，就可能让职场生活截然不同。我们应该采取两种态度面对：一、面对巨浪不动如山：
是 的，人的情绪非常容易随外在环境起舞，专家提醒上班族，面对周遭的情境，无论好坏，职场工作者理应培养一种豁达的态度，就像渔夫不会冀望大海每天风平浪 静、渔获大丰收一样，职场上高低起伏的历程，也不是身处其中的我们所能掌控的，过度在意结果与评价，反而可能为自己带来负面影响。
二、努力不一定有回报，转个念头换心境：
抱持着「努力工作终有回报」的信念，然而当回报不如预期的时候，我们就会开始质疑世界是不公平的，抱怨老板识人不明、公司待遇不佳，然后迅速落入情绪谷底。
而专家可不是这么看待，累积的经验告诉他们回报不是理所当然的，与其去思考要不要努力，更重要的是去思考努力的方法，把在意回报的得失心抛开，然后专注于找到更好的方法，不断修正，让自己更容易达成任务、受到肯定，这才是职场经营的王道。
职场生涯如同大海，时而风平浪静，时而波涛汹涌，外在环境的变动是无法掌控的，与其自怨自艾、不开心过生活，不如转换心情用乐观正面的精神面对明天，思考如何用比昨天更进步的方式因应、突破，相信职场生涯也会有新的局面。
