位于亚热带的台湾每到夏日就有如超级大烤箱，高温闷热的环境让人不得不躲进凉爽的冷气房;但许多人在夏天往往只顾着美白、控油而疏忽「保湿」的重要 性，再加上长时间窝在空调环境下，这时就成为干荒「逆袭」的时机!究竟什么原因会造成肌肤干燥?夏天又要特别注意哪些预防干荒的保养重点?本回编辑部《医师连线》就访问到「保湿达人」─爱尔丽集团永和分院院长李凯国医师，与我们分享「逆转干荒」的美肌保养法!
影响肌肤干燥的主要原因以及常见症状?
一个人肌肤干燥与否多为体质影响，仅有少数人的干燥症状为后天造成;例如在夏天容易因为出油、长痘痘而过度清洁或过度去角质，使得角质层原有的保水功能被破坏，肌肤就会变得越来越干燥。一旦干燥，敏感、泛红、湿疹等问题就容易跟着来。
C编补充：其实肌肤出问题时，最重要的保养步骤就是做好「保湿」，一昧的清洁或去角质很可能伤害角质层的保水机制;如果角质层不健康，屏障的机能也会随之下降。
干燥肌适合哪些成分的保养产品?
玻尿酸、神经酰胺等都是常见的保湿成分。玻尿酸就象是一块吸水海绵，能保留脸上的水分，是很好的「抓水」工具;神经酰胺则常出现在乳液、乳霜产品内，它就像密封罐的「盖子」，能把水分「封」起来，肌肤的水分才不会一下就蒸散。
肌肤干燥的人请尽量避免含有酸类成分的保养产品，例如近几年很红的「杏仁酸」可能会在代谢角质的过程中让肌肤泛红、脱皮的问题更严重，因此干肌的人在使用酸类产品时务必要遵照皮肤科医师的指示。
使用一般保养品和使用医美保养品有什么不同?
医美保养多半针对不同肌肤问题推出不同商品，例如专为肌肤敏感、保湿推出的保养系列，成分较能「对症下药」，因此比起市售、尤其强调美白、保湿、抗老「多效合一」的保养品而言，使用医美保养品的保养效率能相对提升。
哪些不良的生活习惯可能会让皮肤越来越干?
主要是不当的清洁或保养;例如先前提到夏天因为肌肤出油而过度洗脸、因为长痘痘而胡乱去角质、乱用酸类保养品等，都可能使肌肤变得更干燥。在诊所甚至出现 这样的案例：有人去角质后发现脸上脱皮，却误以为是去角质不完全、脸上的「角质」还没被清理干净，又使用了摩擦力更大的去角质商品，反而让肌肤受伤。
C编补充：肌肤有自己代谢的周期，健康肌肤的老废角质会自然脱落，不需要人为的「去除」;而且角质层在肌肤保湿中扮演重要的角色，本身干燥或敏感肌肤的人可能要视肌肤状况决定是否进行去角质这个步骤。
夏日干燥肌保养的重点?
不少人习惯随身携带保湿喷雾，觉得脸干的时后就补喷，但这样只有水没有油分的话，待脸上水分蒸发，肌肤干燥的问题还是没有被解决。就像嘴唇干燥时，如果一 直舔嘴唇，反而会越来越干，只有涂上护唇膏才是治本的方法。所以建议大家除了「补水」，也要补上一点乳液，才不会让脸上的水分散失。如果是长时间待在空调 环境的OL们，可以在办公室内摆放一盆干净的水，这样也可以减少脸部水分被蒸散的机率。
C编补充：使用喷雾的方法其实也有学问，Vichy薇姿的公关专员Pandora建议大家在使用时要距离脸部15公分、30°角均匀喷洒，待1分钟后再用面纸轻压按干。最重要的还是补上含油的锁水产品，不然脸上的水又要随着空气浪迹天涯了~
同场加映：有没有哪些营养辅助食品或食物可以帮助改善干燥的状况?
锌可促进皮肤的愈合能力，帮助肌肤回复健康状态;胡萝卜素则可以帮助角质正常化，这样一来角质层原有的保湿力才能健全运作。除了涂抹脸部保养品以外，平时也不妨多摄取这两种成分喔!
