2、 不耐寒冷
3、 容易腹泻
4、 胃脘、背部、腰膝怕冷
中性皮肤多见，皮肤松驰，肤色发白，易脱发、肥胖等。
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食品
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方
E心理美容师建议：心理处方
阴虚体质
（缺水派）
1、 手脚心发热
2、 口咽干燥
3、 大便干燥
4、 两夹偏红，身体偏瘦
皮肤比较明显偏干，易生皱纹，肤色苍白或潮红，易出现失眠，黑眼圈，便秘，白发等。
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食谱
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方
E心理美容师建议：心理处方
气虚体质
（少气派）
1、 容易疲乏出汗
2、 声音低弱无力
3、 喜欢安静少动
4、 容易感冒、、、
干性皮肤较多见，也可见敏感性皮肤，易出现消瘦，面色萎黄，眼睑或肢体浮肿，黄褐斑等。
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食谱
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方E心理美容师建议：心理处方
气郁质
（多愁派）
1、 情绪低沉
2、 精神紧张
3、 多愁善感
4、 容易受到惊吓
干性皮肤多见，毛发无光泽，易患失眠，抑郁症等。
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食谱
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方
E心理美容师建议：心理处方
湿热质
（长痘派）
1、 面部油腻
2、 易生粉刺座疮
3、 口苦口臭
4、 大便沾滞
油性皮肤多见，易出现体臭、口臭、痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、脱发等。
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食谱
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方
E心理美容师建议：心理处方
痰湿质
（肥胖派）
1、 身体沉重
2、 腹部肥满松软
3、 额部油脂多
4、 上眼睑较肿
油性皮肤多见，面色多油腻，易出现肥胖，黄褐斑，眼袋等。
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食谱
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方
E心理美容师建议：心理处方
血瘀质
（长斑派）
1、 面色晦暗或揭斑
2、 口唇颜色偏3、 出现青紫瘀块
4、 容易忘事
干性皮肤多见，肤色较暗，面部或有雀斑，易出现黄竭斑、黑眼圈等。
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食谱
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方
E心理美容师建议：心理处方
特禀质
（过敏派）
1、 容易过敏
2、 不感冒也打喷嚏、流鼻弟
3、 容易出现抓痕
4、 起荨麻疹
皮肤多为敏感性，易出现皮肤过敏，哮喘，鼻炎，荨麻疹等
A医学美容师建议：中药处方
B营养美容师建议：四季食谱
C生活美容师建议： 适用精油
D运动美容师建议：运动处方
E心理美容师建议：心理处方
说明：芸芸众生，人分九种体质，只有平和体质是健康的，其它八种偏颇体质都是亚健康状态。体质是先天遗传与后天环境、生活方式等形成，具有一定的稳定性；同时对一个人来说，可以同时具有几种体质特征，我们一般先调理表现最为明显的那种偏颇体质。
