预防痘痘的小秘籍
1。正确清洗肌肤:清除脸上过多的油脂与污垢,避免毛囊阻塞。
2。定期去角质:每周约2次,去除堆积在毛孔的老化角质,促进皮肤细胞新陈代谢。
3。选用适当的保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品。
4。少化妆:彩妆产品能不用就尽量不用。
5。正常作息时间:避免熬夜,熬夜容易导致荷尔蒙失调,影响内分泌,间接促使粉刺的形成。
6。少吃油炸、辛辣等食品,多吃蔬菜水果、多喝水。
7。避免过度曝晒于阳光下:长期晒太阳会刺激粉刺恶化,也会加深痘疤的颜色,延缓恢復时间。
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