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这才是护肤“金标准”，少一个都不行！
中国化妆品行业网 | 发布: 2017-07-11 11:27 | 编辑: 繁华似锦 丨点击量：次
你知道怎么护肤美容吗？用护肤品要用哪种，脸上最需要保养的是哪个部位？如果这些你都不知道，那赶紧看看吧！
1. 补充胶原蛋白
为什么你的皮肤会衰老，会长皱纹，原因就是缺少胶原蛋白。丰富的胶原蛋白能使你的肌肤在被按压之后迅速地弹回来，这同时也是肌肤紧致的一个重要表现。不幸的是，当我们差不多进入青春期后，我们的肌肤就停止制造胶原蛋白了。所以，护肤中最主要的就是补充胶原蛋白，而胶原蛋白可以通过类维生素A来补充。
2. 多吃美容食物
要使肌肤保持年轻活力，可以多吃含有脂肪的鱼(如鲑鱼)、绿叶蔬菜(如西兰花)、杏仁、胡桃。多喝绿茶，因为它含有大量的抗氧化剂。
3. 减轻暗沉
为什么你的皮肤会暗沉无光？据调查研究显示，色斑才是使肌肤老化的更重要的原因——它可以使人看起来比实际年龄老10至15岁。最有效的非处方办法就是使用同时含有肌肤嫩白露和磨砂膏的乳液。将它们均匀涂抹在整个脸上（不要只涂在暗沉上），再搭配日常的防晒霜，你的皮肤暗沉就会慢慢减轻。
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