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自我丰胸的最快方法——5分钟丰胸秘籍
中国化妆品行业网 | 发布: 2017-07-04 15:59 | 编辑: 中国化妆品行业网 丨点击量：次
拥有魔鬼身材的女性，从来都不用操心自己穿什么，因为不管怎么穿，都是那么的有魅力。但是如果平胸的话，就要常常想着要如何掩饰缺陷。今天小编就给大家分享几个自我丰胸的最快方法，只要每天5分钟，就能让你快速拥有丰胸细腰，从此不管是逛街还是出席派对，都能骄傲地挺起来!
自我丰胸的最快方法——5分钟丰胸秘籍
自我丰胸的最快方法1.极限伸展
双手尽的能力伸向左侧，然后向下转动，伸展至极限，再向右侧伸展至极限，向上提起身体，同时收腹。做动作的时候，尽量想象着如同擅自打开与合上，每个动作之间不能停顿，整套动作要做得自然流畅，而且不间断循环。每个动作都尽可能地伸展到极限。
自我丰胸的最快方法2.挺胸收臀
将臀大肌用力向里向上收紧，胸部向上挺，颈椎尽力向上引，直到踮起脚尖。臀部要始终保持收紧，小腿肌肉收紧上提。刚开始做这个动作的时候，可以尝试在大腿内侧夹住一张纸，以保证臀部收紧。等慢慢做习惯了，就可以将纸撤走。
自我丰胸的最快方法3.收腹
手尽量往前伸，肚脐会所，身体弓成山洞状，由肚脐眼向脊椎推，借助这个力量，身体渐渐向下躺。想象着自己的身体就像一个缓缓滚动的轮子，动作要缓慢，将肌肉练成层状，而不是块状。不同于其他的丰胸运动，丰胸瑜伽要讲究动作缓慢到位。
自我丰胸的最快方法——5分钟丰胸秘籍
自我丰胸的最快方法4.按摩丰胸
按摩丰胸由来已久，方法健康有效，是自我丰胸的最快方法。不过单纯的按摩会单调无趣，如果能配合专业的丰胸美乳霜，不仅使按摩变得有趣，还能有效提高按摩丰胸的效率。采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。全新升级的波斯.丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。
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